Exportieren
Du kannst die Berechnung exportieren, die du mit dem Nährwertrechner durchgeführt hast. Das Exportieren bedeutet, dass sämtliche Lebensmittel auf deiner Berechnung zusammen mit den Makronährwerten Energie, Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate und Ballaststoffe als CSV Datei zum Download angeboten werden. Diese CSV Datei kannst du dann auf Wunsch lokal verarbeiten; zum Beispiel in eine EXCEL-Tabelle kopieren.
Zum Exportieren deiner Berechnung gehst du wie folgt vor:
- Rufe über das Symbol mit dem Rechner rechts oben Meine Berechnung deine Berechnung auf.
- Auf der Seite mit deiner Berechnung findest du oberhalb deiner Berechnung ein Auswahlfeld "nächste Aktion".
- Dort wählst du den Eintrag "CSV (Berechnung als CSV downloaden)" aus.
- Es geht dann ein Fenster auf, in dem du ein Datum festlegen kannst, an dem du die Lebensmittel deiner Berechnung gegessen hast oder essen wirst.
- Nach der Angabe des Datums klickst du auf den Button "Export starten".
- Jetzt wir eine Datei mit dem Namen kalorienberechnung.csv herunter geladen im Format CSV.